Muskelstimulation

Nach Verletzungen, Krankheiten und Operationen haben viele Patienten mit Muskelabbau zu kämpfen. Durch die Ruhigstellung verliert der Muskel an Kraft und Masse, was die Rehabilitation oft erschwert. Mit Hilfe eines Muskelstimulators können Sie verhindern, dass Ihre Muskeln zu sehr abbauen und die Rehabilitation nach Krankheiten und Operationen unterstützen.

Elektrische Muskelstimulation, kurz EMS, ist ein Bereich der Elektrotherapie. ...

Muskelstimulation in der Rehabilitation

Nach Verletzungen, Krankheiten und Operationen haben viele Patienten mit Muskelabbau zu kämpfen. Durch die Ruhigstellung verliert der Muskel an Kraft und Masse, was die Rehabilitation oft erschwert. Mit Hilfe eines Muskelstimulators können Sie verhindern, dass Ihre Muskeln zu sehr abbauen und die Rehabilitation nach Krankheiten und Operationen unterstützen.

Wie funktioniert elektrische Muskelstimulation

Elektrische Muskelstimulation, kurz EMS, ist ein Bereich der Elektrotherapie. Über Elektroden, die auf die Haut geklebt werden, reizt ein EMS-Gerät die darunter liegenden Muskeln mit elektrischen Impulsen. Da unser Nervensystem ebenfalls mit elektrischen Impulsen arbeitet, können die Muskeln nicht zwischen körpereigenen und EMS-Impulsen unterscheiden. Sie beginnen bei ausreichender Stromintensität zu arbeiten, auch ohne dass sie willentlich angespannt werden.

Das Gute daran ist, dass Sie auf diese Weise Ihre Muskeln auch dann trainieren können, wenn Sie wegen einer Verletzung, Operation oder Krankheit das Bett hüten müssen und sich nicht sonderlich viel bewegen können. Selbst bei Lähmungen (Paresen), die auf Nervenschäden zurückzuführen sind, können spezielle Parese-Stimulatoren den Muskelabbau an den gelähmten Körperteilen verzögern und so die Chancen einer erfolgreichen Rehabilitation verbessern.

Worauf muss ich bei der Wahl des Gerätes achten?

Bei der elektrischen Muskelstimulation ist die Wahl des richtigen EMS-Gerätes von entscheidender Bedeutung. Für die EMS ist es wichtig, dass ein ausgewogenes Verhältnis von Anspannungs- und Pausenzeiten herrscht, damit keine Muskelermüdung auftritt. Sinnvoll ist deshalb auch die Ausstattung des EMS-Gerätes mit festen Programmen, die eine Aufwärmphase, leichtes oder intensives Muskeltraining und Entspannungsphasen einschließen. Auf diese Weise lässt sich einem Muskelkater vorbeugen.

Rehabilitation bei Lähmungen dank Muskelstimulation

Ein Sonderfall unter den Muskelstimulatoren sind Parese-Stimulationsgeräte. Durch Operationen, Verletzungen o.ä. kann es passieren, dass Nerven verletzt werden, die für die Bewegung von Muskeln zuständig sind. Die Muskeln können dann nicht mehr angesteuert werden, sie sind gelähmt. Man spricht in diesem Fall von einer „peripheren Parese“, also einer Lähmung, die ihren Ursprung in den die Muskeln versorgenden Nerven hat. Ein Beispiel dafür ist die Fußheber- oder Peronäusparese, bei der der Fuß nicht mehr angehoben werden kann, weil der zuständige Peronäus-Nerv verletzt wurde.

In vielen Fällen können sich Nerven nach Verletzungen erholen. Allerdings ist es wichtig, dass der zugehörige Muskel sich nicht zurückbildet, da er sonst im schlimmsten Fall komplett verkümmert und nicht mehr aufgebaut werden kann. Parese-Stimulatoren können dank der speziellen Form ihrer elektrischen Impulse (Dreiecksimpulse) die gelähmte Muskulatur ansprechen und so deren vollständigen Abbau verhindern. Damit können Parese-Stimulatoren Sie bei einer erfolgreichen Rehabilitation unterstützen.

Einsatzgebiete von EMS

Elektrische Muskelstimulation wird in der Rehabilitation beispielsweise eingesetzt:

• zur Muskelkräftigung
• zur Verhinderung von Muskelabbau
• zur Behandlung von Nerven- und Muskelstörungen nach Lähmungen, die vom Gehirn ausgehen (z. B. nach einem Schlaganfall)
• bei peripheren Lähmungen; hierbei werden spezielle Parese-Stimulatoren eingesetzt
• zur Muskelentspannung und –lockerung
• zur Schmerztherapie bei muskulären Schmerzsyndromen
• zur Behandlung von Harn- und Stuhlinkontinenz

Was gibt es bei der EMS-Anwendung zu beachten?

Prinzipiell kann fast jeder EMS-Geräte nutzen. Allerdings gibt es auch hier Fälle, in denen TENS/EMS nicht oder nur nach Rücksprache mit dem Arzt angewendet werden darf.

TENS/EMS darf nicht oder nur nach Rücksprache mit dem Arzt angewendet werden (Kontraindikationen):

• bei Anwender/-innen mit elektronischen Implantaten wie z. B. Herzschrittmacher
  (metallische Implantate stellen bei Verwendung von TENS/EMS-Geräten keine Kontraindikation dar)
• bei Anwender/-innen mit schweren Herzrhythmusstörungen
• bei Anwender/-innen mit Anfallsleiden
• bei Anwender/-innen mit Wunden oder Hauterkrankungen im Anwendungsbereich der Elektroden
• bei Anwender/-innen mit malignen (bösartigen) Erkrankungen im Anwendungsbereich der Elektroden
• bei Anwenderinnen in der Schwangerschaft gilt zusätzlich zu den allgemeinen Kontraindikationen der TENS/EMS:
• Eine TENS-/EMS-Anwendung in der Schwangerschaft soll grundsätzlich mit dem behandelnden Arzt und der Hebamme unter Berücksichtigung des Nutzen und des Risikos abgestimmt werden.
• Bei Patientinnen, die Fehl- oder Frühgeburten erfahren haben, soll TENS/EMS in der Schwangerschaft nicht angewendet werden.
• Bei Patientinnen mit Frühwehen soll TENS/EMS nicht angewendet werden.
• In den ersten 3 Monaten der Schwangerschaft soll TENS/EMS allgemein nicht oder nur nach sorgfältiger Risikoabwägung angewendet werden. Insbesondere eine Stimulation in Gebärmutternähe ist zu vermeiden.
• Ab dem 4. Schwangerschaftsmonat soll TENS/EMS nicht in der Nähe der Gebärmutter angewendet werden. Dies betrifft alle Elektrodenanlagen im Bauch-, Becken- und unteren Rückenbereich.
• Unter der Geburt ist TENS erlaubt.

Bitte beachten Sie zu Gegenanzeigen immer auch die Gebrauchsanweisung des jeweiligen Gerätes.